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对偶练习法这种练习法的做法是：一起让少年识记两种彼此相关的资料，然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。

按次练习法这种练习法的做法是：让少年按按次识记一些资料，然后遮住资料并逐个把资料内容暴露来，每暴露一个资料，让少年回想出下面紧接着的内容。

几种训练注意力的辅助教材编辑1、划消图卡2、舒尔特表3、视觉追图卡4、迷宫5、找不同6、听知觉7、视、听、动统和

有凝视法、冥想训练法、感觉能量训练法、“舒尔特表”训练法 　　集中精神训练法之：凝视法 　　今天我给大家讲一讲集中精神力之：固定点凝视法。此法在气功中的观鼻法和佛家中的十遍行中可以找到影子，说的通俗一点就是集中你的精神于一点。

孩子沉迷于网络世界

现在网络对于普通大众来说，都不是什么稀奇物，家家户户都有，很多大人们都会沉迷于网络，更更何况是孩子呢，回想一下，你的孩子是不是比你还更精通于游戏呢？所以家长们应该怎么做呢？家长们必须给孩子约法三章，可以适当的让孩子玩一玩游戏，但是一定要节制，不然，你孩子的兴趣就是电脑游戏咯。